SESION 4

 SESIÓN 4 : COMPETENCIAS

Objetivos:

Para responder a las cambiantes exigencias del mercado laboral, las personas que acceden a un puesto de trabajo necesitan adquirir determinadas competencias.

En esta sesión trataremos de que las participantes analicen sus competencias laborales y también visualicen una serie de vídeos que les ayuden a entender el significado y la importancia de las mismas.

Dinámicas:

- Autoanálisis de las competencias laborales.  

- Multimedia de competencias laborales.

Desarrollo:

1.    Autoanálisis de las competencias laborales. 40 min.

Se le repartirá a cada participante un cuestionario de autoanálisis para que lo rellene individualmente. El cuestionario es un instrumento para la reflexión y el auto-conocimiento de un aspecto clave de nuestro perfil, las competencias laborales.

Conforme  vayan finalizando lo introduciremos en el programa informático para obtener un informe del mismo que las ayudará a tener un mayor conocimiento de ellas mismas desde la perspectiva laboral, saber cuáles son sus puntos fuertes y saber en qué y cómo pueden mejorar. Si quieren compartir algún aspecto, sería muy interesante llevar a cabo una puesta en común de los resultados.

Autoanalisis from ROALVI7

2.     Multimedia de competencias laborales. 1hora y 10 min.

Con una serie de vídeos de corta duración, trataremos de transmitir la importancia de la adquisición de determinadas competencias para acceder con éxito al mundo laboral, completando así la información que facilita el Autoanálisis de Competencias Laborales.

Para facilitar que las participantes visualicen su forma de actuar y su nivel competencial, se han agrupado las competencias laborales en torno a la relación con uno mismo (gestión del tiempo, autocontrol, y organización y planificación), y la relación con los demás (comunicación, flexibilidad y adaptación, reuniones de trabajo, hablar en público y trabajo en equipo).

·        Gestión eficaz del tiempo

         [http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_tiempo.wmv]

·       Autocontrol
 [http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_autocontrol.wmv]

·        Organización y planificación

       [http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_organizacion.wmv]

·      Comunicación
[http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_comunicacion.wmv]

·        Flexibilidad y adaptación

        [http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_flexibilidad.wmv]

·        Reuniones de trabajo

        [http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_reuniones.wmv]

·        Hablar en público

      [http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_hablar.wmv]

·        Trabajo en equipo

        [http://www.educastur.es/media/fp/hola/competencias/baja_competencias_equipo.wmv]

Durante casa vídeo las participantes irán rellenado la siguiente tabla:

	LO HAGO BIEN	DEBO MEJORAR
GESTION EFICAZ DEL TIEMPO
AUTOCONTROL
ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN
COMUNICACIÓN
FLEXIBILIDAD Y ADAPTACION
REUNIONES DE TRABAJO
HABLAR EN PÚBLICO
TRABAJO EN EQUIPO

ANEXO. Reflexión sobre la siguiente fábula.

TRABAJAR EN ALFABETIZACION para la próxima sesión. La actividad consiste en leer la fábula y escribir 10 líneas sobre lo que han entendido de la misma.

En un pozo profundo vivía una colonia de ranas. Llevaban su vida, tenían sus costumbres, encontraban su alimento y croaban a gusto haciendo resonar las paredes del pozo en toda su profundidad. Protegidas por su mismo aislamiento, vivían en paz, y sólo tenían que guardarse del pozal que, de vez en cuando, alguien echaba desde arriba para sacar agua del pozo. Daban la alarma en cuanto oían el ruido de la polea, se sumergían bajo el agua o se apretaban contra la pared, y allí esperaban, conteniendo la respiración, hasta que el pozal lleno de agua era izado otra vez y pasaba el peligro. Fue a una rana joven a quien se le ocurrió pensar que el pozal podía ser una oportunidad en vez de un peligro. Allá arriba se veía algo así como una claraboya abierta, que cambiaba de aspecto según fuera de día o de noche, y en la que aparecían sombras y luces y formas y colores que hacían presentir que allí había algo nuevo digno de conocerse. Y, sobre todo, estaba el rostro con trenzas de aquella figura bella y fugaz que aparecía por un momento sobre el brocal del pozo al arrojar el cubo y recobrarlo todos los días en su cita sagrada y temida. Había que conocer todo aquello. La rana joven habló, y todas las demás se le echaron encima: «Eso nunca se ha hecho. Sería la destrucción de nuestra raza. El cielo nos castigará. Te perderás para siempre. Nosotras hemos sido hechas para estar aquí, y aquí es donde nos va bien y podemos ser felices. Fuera del pozo no hay más que destrucción absoluta. Que nadie se atreva a violar las sabias leyes de nuestros antepasados. ¿Es que una rana jovenzuela de hoy puede saber más que ellos?». La rana jovenzuela esperó pacientemente la próxima bajada del pozal. Se colocó estratégicamente, dio un salto en el momento en que el pozal comenzaba a ser izado y subió en él ante el asombro y el horror de la comunidad batracia. El consejo de ancianos excomulgó a la rana prófuga y prohibió que se hablara de ella. Había que salvaguardar la seguridad del pozo. Pasaron los meses sin que nadie hablara de ella y nadie se olvidara de ella, cuando un buen día se oyó un croar familiar sobre el brocal del pozo, se agruparon abajo las curiosas y vieron recortada contra el cielo la silueta conocida de la rana aventurera. A su lado apareció la silueta de otra rana, y a su alrededor se agruparon siete pequeños renacuajos. Todas miraban sin atreverse a decir nada, cuando la rana habló: «Aquí arriba se está maravillosamente. Hay agua que se mueve, no como allá abajo, y unas fibras verdes y suaves que salen del suelo y entre las que da gusto moverse, y donde hay muchos bichos pequeños muy sabrosos y variados, y cada día se puede comer algo diferente. Y luego hay muchas ranas de muchos tipos distintos, y son muy buenas, y yo me he casado con ésta que está aquí a mi lado, y tenemos siete hijos y somos muy felices. Y aquí hay sitio para todas, porque esto es muy grande y nunca se acaba de ver lo que hay allá lejos.» De abajo, las fuerzas del orden advirtieron a la rana que, si bajaba, sería ejecutada por alta traición; y ella dijo que no pensaba bajar, y que les deseaba a todas que lo pasaran bien, y se marchó con su compañera y los siete renacuajos.
Abajo en el pozo hubo mucho revuelo, y hubo algunas ranas que quisieron comentar la propuesta, pero las autoridades las acallaron enseguida, y la vida volvió a la normalidad de siempre en el fondo del pozo. Al día siguiente, por la mañana, la niña de las trenzas rubias se quedó asombrada cuando, al sacar el cubo con agua del pozo, vio que estaba lleno de ranas.

Materiales:

Actividad 1 : Autoanálisis	Fotocopias hoja actividad Bolígrafos Ordenador con conexión a internet
Actividad 2: Multimedia de las competencias	Fotocopias hoja actividad Ordenador con conexión a internet. Bolígrafos
Actividad 3: Anexo	Fotocopias hoja actividad

Duración:

Inicio de la sesión y recordatorio de lo trabajado: 5 min.

Actividad 1-Autoanálisis: 40 min

Actividad 2- Multimedia de las competencias: 1hora 10min

Conclusiones y explicación del anexo: 5 min.

Total de la sesión: 2 horas